Todos los traumas son experiencia en nuestras vidas, algunas son grandes y algunas tan pequeñas, más sólo son importantes para nosotros mismos. Estos traumas con el tiempo tienen una tendencia a volver y crear nuevos problemas para nosotros, sin embargo esto sucede porque nuestra mente subconsciente está tratando de protegernos de daños futuros.
Digamos que usted fue mordido por un perro cuando usted era un niño pequeño, para protegerse de un daño mayor, su mente subconsciente trae de vuelta la imagen de que fue mordido cada vez que ve un perro. Usted responde con miedo y, posiblemente, tendrá algo de ira en respuesta a esta advertencia desde lo más profundo. Esto actúa como un mecanismo de supervivencia que funciona muy bien. Evita todos los perros para no correr el riesgo de que lo muerdan. También nunca tendrá una mascota canina, su mente subconsciente asociará el trauma temprano desde cuando le ocurrió esto desde niño.
Puede ser cualquier tipo de traumatismo, por supuesto, e incluso las cosas aparentemente pequeñas pueden crear grandes problemas. Cada persona lleva consigo a un buen número de episodios traumáticos y sus propias respuestas personales a los mismos. Cada conjunto de problemas tiene que ser tratado de forma persona. Para ello algunas formas de intervención psÃquica puede ser de ayuda, por ejemplo esta la terapia, los ajustes del subconsciente pueden llegar a dar un determinada calma mental o una disminución temporal de miedo, que pueden ser de ayuda.
La técnica de sanación psÃquica, incluso puede ser llevada por usted mismo, para ello primero empiece por encontrar un lugar tranquilo y silencioso, alejado personas y de distracciones, un lugar donde se pueda sentir seguro y cómodo. Una vez allÃ, tome algunas respiraciones profundas y deja que su mente este en calma. Relájese y deje de lado cualquier preocupación que pueda tener. Si las cosas siguen surgiendo en su mente, simplemente desconócelas y déjelas a un lado. Tómese unos minutos para sentir un espacio.
Para comunicarse claramente con su mente subconsciente, esto se presenta de manera sencilla en algunos aspectos y difÃcil en otros, pero siempre es diferente de lo que crees que será la primera vez que usted lo note. Cada vez que se sientan ansiosos o temerosos, o tengan cualquier otra emoción negativa, introduzcan un sentimiento de paz y tranquilidad sobre el tema en cuestión. Medita en ese sentimiento de paz y tranquilidad hasta sustituir las sensaciones negativas. Esto creará un cambio particular en ese patrón, que es tan eficaz en este nivel de pensamiento, que es poco probable que vuelvan a surgir de la misma manera otra vez. Con el tiempo se ocupará de todas las permutaciones principales del trauma subyacente.
Hay un largo camino en la técnica de sanación, pero esto se puede lograr porque todos tenemos esa capacidad, para ello hay que descubrirla y desarrollarla.
